Relâcher
Se reconnecter à ses sensations par des pratiques de détente corporelle.
CORPS • ALIMENTATION • ÉMOTIONS
Retrouvez votre équilibre, de l’intérieur vers l’extérieur.
Prendre soin de votre corps, apaiser vos émotions, retrouver le plaisir de manger.
Je suis Beatrix. J’accompagne les femmes qui veulent se reconnecter à leur corps, apaiser leur rapport à l’alimentation et se sentir plus légères dans leur quotidien.
Mon approche
Un chemin en quatre temps
Une approche douce qui relie corps, alimentation et émotions, pour avancer à votre rythme avec plus de confort et de conscience.
Comprendre
Explorer les habitudes, les émotions, le métabolisme et les besoins personnels.
Rééquilibrer
Construire une alimentation simple, nourrissante et gourmande.
Avancer
Installer des repères durables grâce au suivi, aux programmes et aux ressources.
Par où commencer
Trois façons d’avancer avec moi
Accompagnements
Des rendez-vous individuels autour de l’alimentation, du bien-être et de la détente corporelle.
Voir les accompagnementsMon approche
Comprendre le fil qui relie le corps, l’alimentation et les émotions au quotidien.
Découvrir mon approcheLa Loge Harmonia
La maison de tout mon univers : guides, ressources, livre et abonnement mensuel.
Entrer dans La Loge
Livre & recettes
Goulash & Olives
Un livre de recettes et de souvenirs, né entre mes racines hongroises et ma vie dans le Sud de la France.
Découvrir le livre
Qui je suis
Une femme, deux cultures, une approche profondément humaine
Née en Hongrie, formée à la bromatologie et installée en Méditerranée, je relie la science des aliments, l’écoute du corps et le plaisir de la table.
J’accompagne aujourd’hui les femmes qui souhaitent plus d’équilibre, de légèreté et de confiance dans leur quotidien.
Découvrir mon parcoursLe cabinet
Retrouvez-moi à Sérignan
Les rendez-vous se déroulent au cabinet, dans un cadre chaleureux et apaisant, au cœur de l’Occitanie.
Prête à prendre soin de vous, avec justesse et plaisir ?
Réservons un moment d’échange, ou retrouvez mon quotidien, mes recettes et mes conseils sur Instagram.